Schritt für Schritt lernen

Mit über 400 Tutorials steht dir eine umfangreiche Sammlung an Pole-Dance-Übungen zur Verfügung. Die einzelnen Bewegungen werden Schritt für Schritt erklärt, sodass du dich zunächst mit den Grundlagen vertraut machen und anschließend weitere Elemente ausprobieren kannst. Die Inhalte sind besonders auf Menschen ausgerichtet, die bisher wenig oder keine Erfahrung mit Pole Dance haben.

Flexibel von zu Hause trainieren

Du bestimmst selbst, wann und wie lange du trainierst. Die Trainings lassen sich in deinen Tagesablauf integrieren, ohne dass du zu festen Kurszeiten in ein Studio gehen musst. Ergänzend zu den Tutorials stehen Live-Trainings und Workouts zur Verfügung, mit denen du deine Trainingseinheiten abwechslungsreicher gestalten kannst.

Eine unterstützende Lernumgebung

Der Einstieg in eine neue Sportart kann leichter fallen, wenn man sich in der Lernumgebung wohlfühlt. POLEPLACE setzt auf eine inklusive und unterstützende Atmosphäre und richtet sich an Menschen, die Pole Dance zunächst in vertrauter Umgebung kennenlernen möchten.

Pole Dance lernen – mit einer klaren Struktur

Dein Einstieg beginnt mit den Grundlagen

Von Anfang an verständlich

Die Tutorials führen dich schrittweise durch verschiedene Bewegungen und Übungen. Statt direkt mit anspruchsvollen Elementen zu beginnen, kannst du dich zunächst mit den grundlegenden Bewegungsabläufen vertraut machen und deine Fähigkeiten nach und nach erweitern.

  • Über 400 Tutorials für unterschiedliche Trainingsschritte
  • Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Anfänger
  • Training im eigenen Tempo
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Dein Training, dein Rhythmus

Mehr Flexibilität für deine Pole-Dance-Praxis

Mit POLEPLACE kannst du dein Training dort durchführen, wo du dich wohlfühlst. Die App kombiniert aufgezeichnete Tutorials mit Live-Trainings und Workouts und bietet damit unterschiedliche Möglichkeiten, deine Trainingseinheiten zu gestalten.

Du kannst einzelne Übungen gezielt wiederholen, neue Bewegungen kennenlernen oder ein vollständigeres Workout absolvieren. Dadurch lässt sich die App sowohl für kurze Trainingseinheiten als auch für regelmäßige Trainingseinheiten nutzen.

  • Tutorials und Workouts jederzeit verfügbar
  • Live-Trainings für zusätzliche Abwechslung

Eine App für deinen Einstieg in Pole Dance

POLEPLACE richtet sich nicht ausschließlich an erfahrene Tänzerinnen. Der Schwerpunkt liegt auf einem zugänglichen Einstieg für Anfänger, die Pole Dance zunächst von zu Hause aus kennenlernen und regelmäßig trainieren möchten.

Die Kombination aus umfangreicher Videobibliothek, strukturierten Schritt-für-Schritt-Erklärungen und verschiedenen Trainingsformaten ermöglicht es, die eigene Pole-Dance-Praxis entsprechend dem persönlichen Erfahrungsstand aufzubauen.

Alles, was du für das Training benötigst, ist eine geeignete Pole. Die App begleitet dich mit Übungen, Trainingsinhalten und einer unterstützenden Community auf deinem persönlichen Weg.

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